Одним из наиболее результативных методов быстрого похудения считают обертывание водорослями. Это эффективная СПА-процедура, предназначенная для уменьшения объема проблемных зон в короткие сроки. Специалисты утверждают: результатом проведения обертываний становится подтянутая кожа, избавление от целлюлита, уменьшение жировой прослойки на животе, бедрах, ягодицах, выведение шлаков и токсинов.
Польза водорослей при обертывании Морские водоросли, наиболее популярна из которых ламинария, очень богаты микроэлементами. Ведь не зря же морскую капусту используют в пищу (в том числе в качестве пищевых добавок), вводят в состав косметических средств, применяют для удобрения почвы. Исследования доказали: данный спектр полезных веществ уникален. В водорослях есть: йод и различные его соединения; полисахариды и фруктоза; мощные антиоксиданты (альгинаты и манит); витамины группы B, а также A, C, E, D, PP; полиненасыщенные жирные кислоты; такие микроэлементы, как бром, сера, кальций, калий, натрий, магний, хлор.
А поскольку все это представлено в органической форме, то каждое вещество легко усваивается организмом, в том числе и в процессе водорослевых обертываний. Врачи-косметологи рекомендуют для обертывания следующие виды водорослей: спирулину, способную восстанавливать поврежденный эпидермис и обновлять коллагеновые волокна протеинами; стимулирующую обмен веществ красную, бурую или зеленую ламинарию; состоящий из полисахаридов и нейтрализующий действие свободных радикалов фукус пузырчатый.
Обертывания бывают горячими, холодными или комбинированными (контрастными), а также сухими или влажными.
Для горячего обертывания берут живые листы ламинарии или комбинированные с иными активными ингредиентами сухие водоросли. Поскольку при высоких температурах жировые клетки могут интенсивно расщепляться и выводиться из организма с отходами жизнедеятельности, такие процедуры считают самыми эффективными, но и противопоказания у них более многочисленны. Для холодных манипуляций берут замоченную в воде комнатной температуры листовую ламинарию, такие обертывания разрешены даже кормящим и беременным женщинам. Они укрепляют сосуды, стимулируют лимфоток, снимают отеки. Контрастное обертывание предполагает комбинирование горячего и холодного методов, его рекомендуют при серьезных повреждениях кожного покрова и заболевании фиброзным целлюлитом (4 стадия развития). Иногда для процедур используют смесь сухих водорослей, обогащенную различными витаминными добавками. Такой способ называют сухим. Метод влажного обертывания предполагает использование ткани пропитанной экстрактами водорослей.
Для одной процедуры требуется приблизительно полкило листовых водорослей .Также для проведения сеанса нужно подготовить пилинг или скраб, полиэтиленовую пленку, одеяло или плед, питательный крем для кожи.
Сеанс проводится по следующему алгоритму: подготовка смеси или листов водорослей; душ с нанесением скраба для тщательного очищения кожи; смывание скраба и высушивание кожи полотенцем; непосредственно водорослевое обертывание (важно следить за равномерным распределением по проблемным участкам); обертывание тела поверх водорослей полиэтиленовой пленкой и укрывание пледом (для сохранения тепла при горячем методе нужно укрыться термоодеялом); повторный душ и нанесение питательного крема. Начинать нужно с двадцатиминутных сеансов, постепенно доводя их продолжительность до одного часа. Курс включает в себя 10 сеансов.